こんにちは😊　RUTHキッズから投稿です✨

寒くなって、インフルエンザなどの感染症が流行ってきています。学級閉鎖になってる学校があると耳にすることもあります。感染症にかからないためにも免疫力アップが大事です！！

⭐︎免疫力を高める方法

・バランスの取れた食事

・適度な運動

・質の良い睡眠

・ストレスを溜めない

・体を温める

これらのことを意識して、感染症にかからないように生活していきたいと思います✨

※手洗い・うがいも忘れずに！！

 

⭐︎おまけ（保育士の休日）

先日、お友達とカフェに行って来ました。

美味しいケーキを食べて、沢山おしゃべりして、

リフレッシュして来ました❤️

★RUTH kids room★

〈住所〉広島市中区立町2-4サンタックビル4F

〈電話番号〉082-545-0035

〈営業時間〉9:00～17:00

＊定休日：月曜日・第1火曜日・第3日曜日

＊6ヶ月のお子様から、施術中や一時預かりで

ご利用頂けます。

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